Vzduchová fritéza na turecké burgeryrecepty nabízejí pohodlné a zdravé řešení pro rušné večery.Snižší obsah kaloriíamenší spotřeba oleje, poskytují možnost jídla bez viny.Tento blog se ponoří do výhodvzduchová fritéza na krůtí burgervaření, včetně rychlých dob vaření a šťavnatých textur.Naučte se je vařit krok za krokem ve svémvzduchová fritéza na krůtí burgerbez nutnosti rozmrazování.Prozkoumejte chutné návrhy servírování a bez námahy pozvedněte svou hru na večeři.
Zmrazené krůtí burgery ve vzduchové fritéze zaberou z mrazáku do housky jen 15 minut!Milujeme jednoduchost a pohodlí tohoto receptu!
Poznámky k přísadám
Krůtí karbanátky – Krůtí hamburgery, které jsme našli zmrazené, mají všechny ⅓ libry.U menších hamburgerů odpovídajícím způsobem zkraťte dobu vaření.U větších hamburgerů prodlužte dobu vaření.
Sýr – Na většinu hamburgerů používáme americký, ale určitě můžete použít, co máte rádi!
Buchty- K těmto hamburgerům můžete použít své oblíbené housky.Pro dosažení nejlepších výsledků je před podáváním opečeme.
Polevy- Rádi je nakládáme kečupem, majonézou, hlávkovým salátem, rajčaty, okurkami a cibulí.Níže mám nějaké polevy, které vezmou tuto placičku a udělají ji jinou chuť!Čti dál!
Jak vařit zmrazené krůtí burgery
1. Postříkejte fritovací koš olejovým sprejem nebo lehce potřete olivovým olejem.
2. Zmrazené krůtí burgery naaranžujte do jedné vrstvy do košíku.
3. Smažte na vzduchu při 375 stupních po dobu 15 minut nebo dokud vnitřní teplota nedosáhne 165 stupňů.
4. Když jsou burgery téměř hotové, potřete housky máslem a opečte je na pánvi dozlatova.
5. Pokud chcete, položte hamburgery na plátky nakrájeným sýrem a vraťte koš do fritézy s vypnutou fritézou.Necháme 1 minutu odležet, aby se sýr rozpustil.
6. Burgery podávejte s houskami přelité polevou dle vlastního výběru.
Volitelné polevy:
Řecký styl – Použijte sýr Feta, omáčku tzatziki a červenou papriku.
Americký styl – Přidejte slaninu, kečup, majonézu, sýr čedar, hlávkový salát a rajčata.
Barbecue style- Přidejte trochu barbecue omáčky a cibulové kroužky na vrchol burgeru.To je dobré s čedarem nebo americkým sýrem.
Styl Just trust me – Smíchejte stejné díly medové hořčice a BBQ omáčky a přidejte to do burgeru se svým oblíbeným sýrem.To je také dobré s hlávkovým salátem a rajčaty.
Bez ohledu na to, jak to uděláte, vaše turecký burger na vzduchové fritéze bude vynikající!
Výhody Air Fryer Turkey Burgers
Výhody zdraví
Vařeníkrůtí hamburgeryve fritéze je zdravé.Mají jich méněkalorií, což z nich činí volbu bez viny.Studie to ukazujípotraviny smažené na vzduchumají méně kalorií nežsmažené.Také při smažení na vzduchu se spotřebuje méně oleje, takže je zdravější.
Nižší obsah kalorií
Smažené na vzduchukrůtí hamburgerymají méně kalorií než smažené.Díky tomu jsou skvělé pro lidi, kteří chtějí jíst zdravě, ale přesto si pochutnat na chutném jídle.Fritování na vzduchu zachovává živiny bez ztráty chuti.
Menší spotřeba oleje
Velké plus smažení na vzduchukrůtí hamburgerypoužívá málo oleje.To snižuje obsah tuku a omezuje přebytečný olej během vaření.Studie ukazují, že smažení na vzduchu může snížit množství oleje až o90 %ve srovnání s hlubokým smažením.
Pohodlí
Vzduchová fritéza krůtí burgeryjsou oblíbené, protože se snadno vyrábějí.Vaří rychle a nepotřebují rozmrazování, ideální pro zaneprázdněné lidi nebo rodiny, které chtějí rychlou večeři.
Rychlý čas vaření
Použití vzduchové fritézy zkracuje dobu vařeníkrůtí hamburgery.Horký vzduch vaří jídlo rovnoměrně a rychle, šetří čas a rychle vám poskytne čerstvé jídlo.
Není potřeba odmrazování
Umíš vařitvzduchová fritéza krůtí hamburgerypřímo z mrazu.Není třeba plánovat dopředu nebo čekat, až rozmrznou, což usnadňuje jídlo na poslední chvíli.
Chuť a textura
Chuť a pocitvzduchová fritéza krůtí hamburgeryjsou lepší než tradiční.Speciální metoda vaření udržuje maso uvnitř šťavnaté a venku je křupavé.
Zachování šťavnatosti
Horký vzduch ve fritéze držíkrůtí burger placičkyšťavnaté při vaření.Díky tomu jsou hamburgery vlhké a plné chuti s každým soustem.
Křupavý exteriér
Zatímco zůstane uvnitř šťavnatý,na vzduchu smažené krůtí hamburgeryvenku křupavě.Díky tomu krásně křupe s každým soustem a vyvažuje měkké vnitřky s křupavým vnějškem.
Závěr
Celkem,Vzduchová fritéza Mražené krůtí burgeryjsou chutné a zdravé jídlo pro každého, kdo chce rychlou a výživnou variantu.VařeníMražené krůtí burgeryve vzduchové fritéze znamená méně kalorií a méně oleje bez ztráty chuti nebo textury.Nemusíte je odmrazovat, což šetří čas v rušných nocích.
Vyzkoušení různých koření může udělatMražené krůtí burgerychutnat ještě lépe.Použijte koření, jako je česnekový prášek, cibulový prášek nebo paprika, abyste vytvořili jedinečné chutě, které máte rádi.
Přidání omáček a polevy děláTurecké hamburgery Air Fryerlahodnější.Omáčky jako barbecue nebo česnekové aioli dodají extra chuť.Polevy jako karamelizovaná cibule, žampiony nebo křupavá slanina dodají více chuti.
Každá porceVzduchová fritéza Mražené krůtí burgerymá24 gramů bílkovina pouze 200 kalorií.Tyto štíhléhamburgeryjsou velmi chutné a dobré pro vás.Užijte si snadnost a zdravotní přínosy vaření s avzduchová fritéza na krůtí burgeraby byly vaše večeře lepší.Vyzkoušejte tuto snadnou metodu ještě dnes pro lahodné a zdravé jídlo, které vyhovuje vašemu životnímu stylu.
Čas odeslání: 17. května 2024